Importanța somnului odihnitor pentru sănătate. Prof. dr. Florin Mihălțan: ”Somnul insuficient încetinește metabolismul, deci crește riscul de obezitate, dar este și un factor de risc pentru hipertensiune și probleme cardiovasculare.”

Ziua Mondială a Somnului a fost marcată anul acesta la nivel internațional pe 19 martie și s-a desfășurat sub sloganul „Somn odihnitor, viitor sănătos”. Evenimentul a avut scopul de a aduce în atenția oamenilor tulburările de somn și importanța unui somn de calitate.  Cu această ocazie, Societatea Română de Pneumologie, Secțiunea de Somnologie și Ventilație […]