Chiar dacă te speli pe dinți regulamentar, de două ori pe zi, periajul prea agresiv, presiunea excesivă și folosirea unei periuțe cu peri duri pot contribui la retracția gingivală, mai ales dacă există și alți factori predispozanți.

Medicul stomatolog Sorina Stroe, asistent universitar doctor, explică ce greșeli trebuie să evităm și cum ne putem proteja gingiile.

Retracția gingivală apare atunci când marginea gingiei se deplasează, expunând o parte din rădăcina dintelui. Dintele pare mai lung, iar sensibilitatea la rece, cald sau dulce devine mai pronunțată.

Una dintre cele mai frecvente greșeli este să credem că trebuie să apăsăm puternic pe periuță pentru a curăța bine dinții. În realitate, periajul prea agresiv este unul dintre factorii care contribuie la retracția gingivală. Folosirea unei periuțe cu peri duri, aplicarea unei presiuni excesive și frecarea repetată, energică, mai ales în plan orizontal, traumatizează țesuturile gingivale. În timp, aceste obiceiuri favorizează retracția, mai ales la persoanele care prezintă și alți factori predispozanți. Este important să înțelegem că mai multă forță nu înseamnă o curățare mai eficientă”, explică medicul stomatolog Sorina Stroe.

Periajul traumatic nu este însă singura cauză posibilă. Boala parodontală, poziția dinților și particularitățile anatomice ale țesuturilor pot contribui, de asemenea, la apariția retracției gingivale.

Cum îți dai seama că te speli prea agresiv?

Rădăcinile vizibile ale dinților și sensibilitatea dentară persistentă pot indica o retracție gingivală. De asemenea, perii periuței care se deteriorează rapid ne arată că aplicăm prea multă presiune.

„Este important să nu interpretăm aceste semne izolat. Sensibilitatea dentară poate avea mai multe cauze, iar modificarea conturului gingiei trebuie evaluată de medicul stomatolog. Nici sângerarea gingivală nu trebuie pusă automat pe seama periajului agresiv, deoarece poate indica inflamație. Un consult ne ajută să identificăm cauza și să stabilim ce măsuri sunt necesare”, adaugă Dr. Sorina Stroe (MG Dental).

Ce tehnică de periaj protejează gingiile?

Primul pas este alegerea unei periuțe cu peri moi, care îndepărtează eficient placa bacteriană fără să necesite presiune excesivă. Periajul trebuie să fie blând și controlat, cu atenție la toate suprafețele dentare, inclusiv la zona de întâlnire dintre dinte și gingie.

„Recomand un periaj delicat, cu mișcări scurte și controlate, de la rădăcină spre marginea dintelui, fără frecare energică și repetată în aceeași zonă. În cazul periuțelor electrice, nu este necesar să apăsăm sau să frecăm suplimentar, deoarece dispozitivul este conceput să realizeze singur mișcările de curățare. Modelele cu senzor de presiune sunt foarte utile pentru persoanele care au tendința să apese prea tare. Două minute de periaj corect sunt mai valoroase decât un periaj agresiv”, mai spune medicul stomatolog Sorina Stroe.

După ce gingia s-a retras, mai putem repara ceva?

În general, gingia retrasă nu revine la poziția inițială doar prin schimbarea tehnicii de periaj. Tratamentul depinde de cauza retracției, de starea țesuturilor și de particularitățile fiecărui caz.

„Primul obiectiv este să identificăm și să controlăm factorii care au contribuit la retracție. Dacă există inflamație parodontală, aceasta trebuie tratată, iar tehnica de igienizare trebuie adaptată. În anumite situații, se pot recomanda proceduri de chirurgie mucogingivală, inclusiv grefe gingivale, pentru acoperirea parțială a rădăcinii expuse și îmbunătățirea grosimii țesuturilor. Nu toate retracțiile necesită intervenție chirurgicală, iar indicația se stabilește individual, în funcție de simptome, obiectivele tratamentului și prognostic”, încheie Dr. Sorina Stroe (MG Dental).