Coacăzele negre. Datorită conţinutului bogat de potasiu şi acid gama-linoleic, coacăzele negre ajută menținerii sănătății inimii, contribuind la scăderea tensiunii arteriale. De asemenea, acidul gama-linolenic previne deteriorarea celulelor inimii. Coacăzele negre mai oferă: Vitamina C, împotriva radicalilor liberi. Complexul de vitamine B, aşa cum este acidul pantotenic (vitamina B5), piridoxina (vitamina B6) şi tiamină (vitamina […] …

Cafeaua și beneficiile sale. V-ați gândit vreodată ce bogăţie de remedii naturale ascunde bucuria unei cafele aburinde sau a unui ceai aromat? Ca să nu mai vorbim de faptul că aceste alimente medicament ne sunt la îndemână, formule de prevenţie şi terapeutice, totodată. Ne-am rafinat gusturile, din ce în ce mai mult. O cafea înseamnă […] …

Gabriel Socaciu este un terapeut de succes în România, expert în reflexoterapie și terapii complementare, dar și autor al mai multor cărți în care descoperim un alt tip de vindecare: aceea care vine din interior. Iar specialistul ne asigură că această vindecare este și cea mai corectă, întrucât vindecăm cauza, nu doar simptomele. Gabriel Socaciu […] …

Alimentul minune din bucătăria ta, leguma nelipsită din aproape toate rețetele. Iată cât este de important să o consumăm, atât crudă, cât și fiartă. Conține foarte multe vitamine, minerale și antioxidanți, protejează pielea și ochii. Care este acest aliment extrem de benefic? Îți spunem noi, dacă încă nu ți-ai dat seama. Morcovul este alimentul minune […] …

Plămânii, ca și inima, lucrează la foc continuu. Prin respirație se aduce oxigenul, esențial pentru funcționarea tuturor celulelor din organism, și se elimină bioxidul de carbon, produs rezidual al metabolismului. Plămânii sunt şi parte din sistemul imunitar. Poluanții şi agenții patogeni care provoacă infecții sunt capturați de mucusul din plămâni și dirijați în sus de […] …

Alimentația antivirală. Cele mai bune alimente care formează un scut de protecție pentru organism împotriva virusurilor. Virusurile pot ataca organismul oricând, însă cu precădere în sezonul rece sau la schimbarea anotimpurilor. Virusurile, odată instalate în corp, deschid ușa microbilor, fungilor şi bacteriilor. Sigur, prevenţia este mereu prima și cea mai importantă metodă de luptă împotriva […] …

Rodia, alimentul care valorează cât o farmacie! Fruct biblic, rodia este recunoscută în toate culturile lumii pentru proprietățile ei terapeutice. De la menținerea unui flux sanguin optim şi scăderea tensiunii arteriale, până la prevenirea artritei şi a durerilor articulare, de la energia furnizată organismului, până la rolul de afrodiziac şi de luptă împotriva infecţiilor bacteriene. […] …

Cum putem trata natural infecția cu chlamydia. Semne și simptome că ai această afecțiune. Dacă simți arsuri în timpul urinării, dacă există scurgeri intime de culoare galbenă sau verde și dacă te doare abdomenul în partea inferioară, să știi că e foarte posibil să te fi infectat cu chlamydia. De asemenea, mai există câteva simptome […] …

Cel mai popular ceai din lume, înlocuitorul de succes al cafelei. Proprietățile sale pentru sănătate sunt uimitoare. Ceaiul negru este una dintre cele mai benefice alegeri în materie de băuturi sănătoase, exceptând apa, care este viață și pe care este important să nu uităm să o bem zilnic, la intervale regulate, pentru hidratarea optimă a […] …

Ceaiul miraculos pe care este indicat să îl ai în casă tot sezonul rece. Face minuni când vine vorba de tuse, astm, bronșită, infecții. Te ajută să respiri mai bine și îți protejează plămânii, organele vitale atât de afectate în pandemie. Cu pandemie sau fără, este firesc să ne confruntăm în sezonul rece cu diferite […] …