Cafeaua, adevăratele sale beneficii pentru sănătate. De ce e bine să o consumăm și cum se bea corect această licoare miraculoasă

Cafeaua și beneficiile sale. V-ați gândit vreodată ce bogăţie de remedii naturale ascunde bucuria unei cafele aburinde sau a unui ceai aromat? Ca să nu mai vorbim de faptul că aceste alimente medicament ne sunt la îndemână, formule de prevenţie şi terapeutice, totodată. Ne-am rafinat gusturile, din ce în ce mai mult. O cafea înseamnă […]

De ce un ficat bolnav se poate purifica și vindeca cel mai bine primăvara. Îndemn de suflet pentru bolnavi: ce alimente sunt benefice în bolile hepatice, atât pentru tratare, cât și pentru prevenire

Gabriel Socaciu este un terapeut de succes în România, expert în reflexoterapie și terapii complementare, dar și autor al mai multor cărți în care descoperim un alt tip de vindecare: aceea care vine din interior. Iar specialistul ne asigură că această vindecare este și cea mai corectă, întrucât vindecăm cauza, nu doar simptomele. Gabriel Socaciu […]

Alimentul minune din bucătăria ta. 5 beneficii importante ale celei mai populare legume: sursă inepuizabilă de vitamine, minerale și antioxidanți

Alimentul minune din bucătăria ta, leguma nelipsită din aproape toate rețetele. Iată cât este de important să o consumăm, atât crudă, cât și fiartă. Conține foarte multe vitamine, minerale și antioxidanți, protejează pielea și ochii. Care este acest aliment extrem de benefic? Îți spunem noi, dacă încă nu ți-ai dat seama. Morcovul este alimentul minune […]

Cele mai bune alimente pentru sănătatea plămânilor. Contribuie la detoxifierea acestora, ne ajută să respirăm mai bine

Plămânii, ca și inima, lucrează la foc continuu. Prin respirație se aduce oxigenul, esențial pentru funcționarea tuturor celulelor din organism, și se elimină bioxidul de carbon, produs rezidual al metabolismului. Plămânii sunt şi parte din sistemul imunitar. Poluanții şi agenții patogeni care provoacă infecții sunt capturați de mucusul din plămâni și dirijați în sus de […]

Întăresc imunitatea! Alimentația antivirală – ce mâncăm ca să ținem virusurile la distanță

Alimentația antivirală. Cele mai bune alimente care formează un scut de protecție pentru organism împotriva virusurilor. Virusurile pot ataca organismul oricând, însă cu precădere în sezonul rece sau la schimbarea anotimpurilor. Virusurile, odată instalate în corp, deschid ușa microbilor, fungilor şi bacteriilor. Sigur, prevenţia este mereu prima și cea mai importantă metodă de luptă împotriva […]

Rodia și uimitoarele sale superputeri! Tot ce trebuie să știi despre beneficiile acestui fruct regal care abundă în antioxidanți, medicament natural

Rodia, alimentul care valorează cât o farmacie! Fruct biblic, rodia este recunoscută în toate culturile lumii pentru proprietățile ei terapeutice. De la menținerea unui flux sanguin optim şi scăderea tensiunii arteriale, până la prevenirea artritei şi a durerilor articulare, de la energia furnizată organismului, până la rolul de afrodiziac şi de luptă împotriva infecţiilor bacteriene. […]

Uimitoarele beneficii ale celui mai popular ceai din lume: susține sănătatea creierului, imunitatea, poate ține glicemia sub control

Cel mai popular ceai din lume, înlocuitorul de succes al cafelei. Proprietățile sale pentru sănătate sunt uimitoare. Ceaiul negru este una dintre cele mai benefice alegeri în materie de băuturi sănătoase, exceptând apa, care este viață și pe care este important să nu uităm să o bem zilnic, la intervale regulate, pentru hidratarea optimă a […]

Ceaiul care-ți protejează plămânii și îmbunătățește capacitatea respiratorie. Ameliorează tusea, astmul, bronșita, iar beneficiile sale nu se opresc aici

Ceaiul miraculos pe care este indicat să îl ai în casă tot sezonul rece. Face minuni când vine vorba de tuse, astm, bronșită, infecții. Te ajută să respiri mai bine și îți protejează plămânii, organele vitale atât de afectate în pandemie. Cu pandemie sau fără, este firesc să ne confruntăm în sezonul rece cu diferite […]

Polenul, comoara din stup, antibioticul naturii. Top beneficii uimitoare pentru sănătate, susținute științific

Polenul este un amestec de nectar, enzime, polen de flori, miere, ceară și secreții ale albinelor. Albinele lucrătoare colectează polenul din plante și-l transportă în stup, unde este depozitat și utilizat ca hrană pentru albine. Irina Lungu Polenul nu trebuie confundat cu alte produse apicole precum mierea, lăptișorul de matcă sau fagurele. Aceste produse pot să […]