Cum ne pot afecta emoțiile starea de sănătate. Iată de ce este recomandat în permanență lucrul cu noi înșine

Emoțiile sunt un barometru al sănătății. Organismul îți răspunde în funcție de cum gândești, simți și reacționezi. Este un fel de conexiune minte/corp. Când ești stresat, supărat, tensionat organismul reacționează într-un fel în care ți-ar spune că ceva nu e în ordine. De exemplu, hipertensiunea arterială sau ulcerul gastric pot apărea după un eveniment nefericit, […]

Omul e supus emoțiilor, nu greșelii. Ele ne influențează sănătatea fizică și mentală. Cum le putem gestiona doar în beneficiul nostru? Explicațiile psihologului

Emoțiile ne influențează viața de zi cu zi. Ele reprezintă expresia emoțională a unei experiențe și sunt o condiție a definirii ființei umane. Dezvoltarea emoțională are propriile sale caracteristici pe tot parcursul ciclului de viață, dezvoltând diverse modele de răspuns și exprimare. Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru: Cum devenim prieteni cu emoțiile noastre? Potrivit cunoscutului […]