Invitat în matinalul difuzat de Metropola TV, Dr. Tarek Nazer a explicat care sunt măsurile pe care este indicat să le luăm ca să evităm o accidentare gravă. Vorbim aici despre ce și cum facem ca să prevenim leziunile de menisc și de ligamente instalate la nivelul genunchilor. “Meniscul este un “amortizor” al articulaţiei genunchiului […] …

Ferește-te de accidentele care pot fi provocate de practicarea sporturilor de vară! Reguli de bună practică venite din partea specialistului Dr. Tarek Nazer, medic primar Ortopedie, Traumatologie și Medicină Sportivă. Vara este, prin excelență, sezonul mersului cu rolele, al plimbatului cu bicicleta sau trotineta. Deși vedem că sunt practicate cu generozitate de toate grupele de […] …

Dr. Tarek Nazer: Care sunt riscurile care ne pandesc iarna și cum să ne protejăm articulațiile? E sezonul când mulți dintre noi ne temem de căzături pe gheață și dureri articulare accentuate de frig. Când este frig și, mai ales, gheață pe jos, prima noastră grijă e să ajungem cât mai repede la destinație și […] …