Este alimentația echilibrată secretul unei siluete 90 – 60 – 90? Ce este, mai exact, alimentația echilibrată? Este un termen tot mai des folosit, nu știm însă cât de corect înțeles. „Alimentația sănătoasă înseamnă un consum echilibrat de alimente. Pentru un stil de viață sănătos trebuie să ținem cont de ceea ce mâncăm, de cum mâncăm […] …