Operațiile estetice au spart demult bariera socială și, cu precădere în ultimii ani, și pe cea financiară. În prezent, chirurgia estetică a devenit din ce în ce mai accesibilă iar plaja de clienți a crescut exponențial. Totuși, creșterea popularității operațiilor estetice a generat o serie de efecte negative care pun o presiune din ce în […]

Somn sănătos egal organism sănătos. Iar obiceiurile bune se învață din copilărie. Cum facem să ne bucurăm de odihnă autentică și să ne învățăm copiii să doarmă un somn odihnitor? Toate aspectele acestea importante au fost dezvăluite de experți cu ocazia Zilei Somnului, din luna martie. Iată care sunt cele 10 condiții de somn sănătos […]

Ziua Mondială a Somnului a fost marcată anul acesta la nivel internațional pe 19 martie și s-a desfășurat sub sloganul „Somn odihnitor, viitor sănătos”. Evenimentul a avut scopul de a aduce în atenția oamenilor tulburările de somn și importanța unui somn de calitate.  Cu această ocazie, Societatea Română de Pneumologie, Secțiunea de Somnologie și Ventilație […]

Antrenamentul autogen, cunoscut și sub numele de terapie autogenă, utilizează răspunsul natural de relaxare a corpului pentru a contracara simptomele mentale și fizice nedorite. Prin utilizarea tehnicilor de respirație, a stimulilor verbali specifici și a meditației conștiente, antrenamentul autogen ne poate ajuta să reducem stresul, pentru a realiza relaxarea corpului și a minții. Antrenamentul autogen […]

Astenia de primăvara ne tulbură anul acesta mai mult decât oricând. Lipsă de energie, tonus scăzut, somnolență, dureri articulare, toate acestea sunt neplăceri cu care ne confruntăm fiecare dintre noi. Pentru fiecare dintre aceste minusuri pe care le resimți astăzi există soluții care te ajută să treci mai ușor. Ca să ne simțim mai bine, […]

Pandemia COVID-19 a provocat cea mai mare criză sanitară din ultimii zeci de ani, afectând în mod direct și indirect sistemele de sănătate publică și privată, știința, educația, economia și politica internațională. În sănătate, virusul SARS-CoV-2 a provocat daune indirecte cel puțin la fel de mari precum cele generate în mod direct, prin infectare. Măsurile […]

Care sunt efectele post-COVID la nivelul sistemului nervos și cum afectează virusul SARS-CoV-2 organele în corp. Iată explicațiile medicului neurochirurg Dan Benția. Neurochirurgii sunt îngrijorați și îi atenționează pe pacienți. Deși virusul SARS-CoV-2 afectează în primul rând plămânii și aparatul respirator, de fapt, este o infecție a întregului organism. Astfel, multe organe sunt puternic afectate […]

Explicațiile psihologului Andra Tănăsescu: Cultura acceptării necondiționate. Doar pentru că nu înțelegem etapa sau locul în care se află cineva, nu înseamnă automat că se află într-un punct greșit în viața lor. Ni se spune destul de des: „aș vrea să lucrezi cu mama mea”, „soțul meu face asta și cred că greșește”, „copilul meu ar […]

Tratament corect în COVID. Medic român: Nu trebuie să uităm că e necesar să ne protejăm toate organele. Tratament corect în COVID. Ce medicație luăm dacă avem un rezultat pozitiv pentru boala COVID-19. Iată care sunt medicamentele și suplimentele recomandate împotriva infecției cu SARS-CoV-2. Cunoscutul medic Adina Alberts explică pe pagina domniei sale de Facebook care […]

Anemia este de mai multe feluri. Atunci când celulele roșii din sânge nu au suficientă hemoglobină, deci nu au destul fier, un element important pentru buna funcționare a organismului, vorbim de o anemie prin lipsă de fier sau anemie feriprivă. Iată 12 informații importante despre anemia feriprivă de la dr. Sandra Alexiu, Președinte al Asociației […]