Lidia Fecioru, celebrul bioenergoterapeut, a reușit să scape de 30 de kilograme, iar acum are un ritual zilnic, care o ajută să țină grăsimea la distanță. Dincolo de dieta în sine, esențială este și echilibrarea emoțională. Lidia Fecioru a mărturisit la Antena 3 că decizia de a slăbi a venit în urma unor reproșuri ale […] …

Meniul de 1200 de calorii pe zi garantează un slăbit rapid și sănătos. Specialiștii susțin că cea mai eficientă metodă de eliminare a kilogramelor în plus este deficitul caloric. „Dietele hipocalorice sunt cele care dau rezultatele cele mai bune atunci când vine vorba despre eliminarea kilogramelor în plus. Este oarecum logic. Consum mai puțin decât […] …

DIETA KETO – Tot ce trebuie sa stii despre acest plan alimentar de slabire. Dieta Keto este, de fapt, stilul de viață care învață organismul să ardă toate grăsimile pe care le primește prin alimentație. Practic organismul nostru se va obișnui că grăsimea este cel mai important combustibil, pe care trebui să îl consume în […] …

Dr. nutriționist Mihaela Bilic a detaliat beneficiile uneia dintre cele mai pupulare, dar și benefice băuturi. Important din punctul de vedere al medicului nutriționist este faptul că ajută în procesul de slăbire. Dr. nutriționist Mihaela Bilic: ”Aceasta este băutura care deblochează slăbitul și uiți de foame” Dr. Mihaela Bilic vorbește despre cafea folosind multe cuvinte […] …

Dr. Florin Ioan Bălănică, sfaturi legate de o slăbire sănătoasă. La începutul fiecărui an, slăbirea este una dintre rezoluțiile de top ale multor persoane. Și asta este excelent, întrucât kilogramele în plus nu sunt doar inestetice, ci vin ”la pachet” cu o mulțime de probleme de sănătate. Slăbire sănătoasă, sfaturile nutriționistului dr. Florin Ioan Bălănică […] …