Dr. Florin Ioan Bălănică, sfaturi legate de o slăbire sănătoasă. La începutul fiecărui an, slăbirea este una dintre rezoluțiile de top ale multor persoane. Și asta este excelent, întrucât kilogramele în plus nu sunt doar inestetice, ci vin ”la pachet” cu o mulțime de probleme de sănătate. Slăbire sănătoasă, sfaturile nutriționistului dr. Florin Ioan Bălănică […]

Mulțumesc este unul dintre cuvintele capabile să deschidă inimile. Și de aceea, are și o zi în care este sărbătorit: în 11 ianuarie celebrăm ziua internațională a cuvântului mulțumesc. Cuvânt de vibrație înaltă, cu un simplu ”mulțumesc” poți aduce pacea și liniștea între oameni. „Mulţumesc” e ca o înclinare a omului în faţa altuia şi în […]

Emoțiile ne influențează viața de zi cu zi. Ele reprezintă expresia emoțională a unei experiențe și sunt o condiție a definirii ființei umane. Dezvoltarea emoțională are propriile sale caracteristici pe tot parcursul ciclului de viață, dezvoltând diverse modele de răspuns și exprimare. Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru: Cum devenim prieteni cu emoțiile noastre? Potrivit cunoscutului […]

Șase semne că poți suferi de o boală gastrică gravă! Oboseala sau durerea de burtă sunt doar câteva dintre simptomele pe care le considerăm banale. Atenție însă, pot indica probleme gastrice severe! Top simptome gastrice care pot indica boli grave: Oboseala sau disconfortul resimțit în partea dreaptă a abdomenului sunt simptome pe care cu toții le-am avut […]

Horoscop Oana Hanganu pentru săptămâna 11-17 ianuarie 2021. Urmează o perioadă intensă pentru Vărsători, Lei, Raci și Capricorni. Ce prevăd astrele pentru toate zodiile. BERBEC Dacă vă doriți o schimbare majoră în carieră, acum e momentul să acționati! Veți avea succes! TAUR Primiți vești bune de la o instituție oficială sau de la un șef, […]

Cel mai popular ceai din lume, înlocuitorul de succes al cafelei. Proprietățile sale pentru sănătate sunt uimitoare. Ceaiul negru este una dintre cele mai benefice alegeri în materie de băuturi sănătoase, exceptând apa, care este viață și pe care este important să nu uităm să o bem zilnic, la intervale regulate, pentru hidratarea optimă a […]

Rolul estrogenului în dezvoltarea fibroamelor uterine. Fibroamele uterine sunt cele mai frecvente tumori ginecologice cu o importanță medicală semnificativă. Acesta este o excrescență benignă situată pe peretele uterin. Majoritatea femeilor nu știu că au fibroame, simptomele manifestându-se la doar 20% dintre ele și constând în menstruații anormale, durere în timpul contactului sexual sau urinari frecvente. S-a […]

Scapă de kilogramele acumulate în vacanță într-un mod rapid, eficient și sigur. După sărbători, dacă ne-am dat voie să ne bucurăm de relaxare și mâncare variată, în mod cert observăm că ne-am îngrășat. Iar măsurile se pot lua de îndată, fără restricții. Potrivit specialistului terapeut, masajul cu bambus este cea mai eficientă, sigură și performantă […]

Doctor Mihaela Bilic a descris beneficiile uimitoare ale acestui aliment aproape de perfecțiune. Nu doar că ne oferă vitamine și minerale importante, ci asigură sațietate pe întreg parcursul zilei și ”taie” pofta de dulce, atât de păguboasă când dorim să ținem o dietă. Ficatul, acest organ fabulos, este intens recomandat de nutriționiști și piesa de […]

Ceaiul miraculos pe care este indicat să îl ai în casă tot sezonul rece. Face minuni când vine vorba de tuse, astm, bronșită, infecții. Te ajută să respiri mai bine și îți protejează plămânii, organele vitale atât de afectate în pandemie. Cu pandemie sau fără, este firesc să ne confruntăm în sezonul rece cu diferite […]